书房改造护眼吸顶灯怎么选才保护视力？ 这间书房之前设计规划的时候

  书房改造，护眼吸顶灯怎么选才保护视力？ 这间书房之前设计规划的时候，灯具选择的是造型灯，好看但是不实用，晚上看书眼睛也很不舒服！因为自己常常在书房办公和看书，所以在换灯方面做了很多功课，既要有颜值，并且要兼顾护眼功能。最后我换成公牛全光谱护眼吸顶灯，灯体很薄，边框只有 1.4cm。不压层高还能护眼，简约雅致的外观和我的书房很搭有没有。 - 分享一下我选护眼吸顶灯的经验 1.首选全光谱： 相比传统LED，全光谱LED更接近自然光，可以给咱们提供健康的照明环境，对眼睛的保护更加有效。 2.高显色指数： 显色指数越接近100，越接近自然光，物体本身颜色的呈现度越真实，细节色彩越清晰，Ra小于95的可以直接Pass。 公牛这款吸顶灯显色指数为97，色彩饱和度没偏差，即使在晚上看书和办公也能有清晰鲜明的画面。 3.防蓝光和防炫无频闪： 防蓝光指数等级越低越好，最好选RG0豁免级。 UGR防眩指数小于19，舒适度都是可以的，通过光学折射形成漫反射，直视灯光也不刺眼♀ 打开手机摄影看有没有闪烁，无可视频闪就可以完全放心使用。 4.照度 国标对学习区域环境光的照度要求是不低于300Lux，要达到教室的照明标准，结合使用场景，15平米左右的书房大概需要2500Lm～3000Lm的光通量。 5.色温 不同的色温适合不同的生活场景。如果是装在客厅，可选择色温3000K-4500K的吸顶灯，卧室或者书房可以选2700K-3000K的色温。 我的公牛吸顶灯就能调节三种色温，不仅在书房如果你想装在卧室它也能满足各种生活场景的需求，非常人性化。 这款公牛全光谱护眼吸顶灯很适合书房，尤其对于我这种经常泡在书房工作、长时间用眼的人来说，能明显感受到它的护眼效果，长时间工作或看书也没有以前那么不舒服了。健康的照明环境真的太重要了。 关于书房或者选灯经验，姐妹们有想问的可以在评论区问我~

  免责声明：本文来自凤凰号，仅代表凤凰号自媒体观点，与凤凰网无关。它的原创性以及文中叙述文字和内容信息没有经过本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作一切保证或承诺，请读者仅作参考，并请自己检查相关内容。

  文明上网理性发言